23 апреля
|
|
º
|
USD 27,03
RUB 0,46
EUR 28,90

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫХ СТОИТ ПЕРЕСТАТЬ ОЖИДАТЬ ОТ ДРУГИХ

Когда мы ожидаем слишком много – мы привязываемся к результату, вместо того, чтобы замечать то хорошее, что на самом деле происходит. Чего точно стоит перестать ожидать от других людей?

21
0
10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫХ СТОИТ ПЕРЕСТАТЬ ОЖИДАТЬ ОТ ДРУГИХ: фото

Когда мы ожидаем слишком много – мы привязываемся к результату, вместо того, чтобы замечать то хорошее, что на самом деле происходит. Мы ждем чего-то конкретного, пытаемся предопределить будущее, а когда оно не соответствует нашим ожиданиям – расстраиваемся или даже злимся. Вместо этого мы могли бы открыться для новых возможностей и радоваться небольшим позитивным изменениям, которые происходят каждый день ☀️

Ниже 10 вещей, которые стоит перестать ожидать от других:

ОДОБРЕНИЕ

Не жди, что другие люди заметят твою ценность. Она точно есть в тебе. Каждого человека волнует его собственная жизнь, свои потребности и желания. То, что о тебе говорят и что обсуждают люди из твоего окружения, является отражением ожиданий этих людей, а не твоих.

ПОХВАЛА И ОЦЕНКА

Тебя могут похвалить, а могут и нет. Ты не должен зависеть от мнения других. Если ты совершаешь хорошие поступки в надежде на чужое признание, то ты заранее обрекаешь себя на разочарование. Не делай что-то ради благодарности других людей; делай что-то потому, что ты хочешь это сделать или это помогает тебе чувствовать себя лучше, или же потому, что это просто необходимо. Хвали себя. Когда ты делаешь шаг в правильном направлении, преодолеваешь разные внутренние состояния или делаешь что-то полезное для других – поблагодари себя. Важно то, что ты думаешь о себе. Устрой такой ритуал и чаще поощряй себя, достаточно нескольких приятных слов в свой адрес. Это поможет тебе самоутвердиться.

 

МОТИВАЦИЯ

Никто другой не может тебя постоянно поддерживать. Иногда друг может подбодрить тебя, когда ты чем-то расстроен, но он не сможет заставить тебя жить на 100%. Только ты можешь поставить цели и сделать всё для их достижения. Перестань ждать, что кто-то другой преодолеет за тебя все трудности. Цели не должны быть сверх сложными, но они должны сподвигнуть тебя к тому, о чем ты мечтаешь. Просто сидеть в ожидании – всегда проигрышный вариант. Найди что угодно, чтобы сдвинуться с места. Начни жить своей жизнью, включи свой ум и доверяй своим чувствам.


 

ПОНИМАНИЕ

Никто другой не принимал участие в твоем внутреннем становлении, не был на твоем месте и не проживал твою жизнь. Опыт, который сформировал твой взгляд на жизнь, совершенно отличается от опыта любого другого человека. Поэтому не ожидай, что кто-то еще «поймет», что у тебя на душе. Некоторые люди будут очень тебе близки, а другие не поймут даже, о чем ты говоришь. Возможно, пришло время перестать навязывать другим свое мнение и понять, что каждый вправе иметь свою точку зрения, основанную на его собственном уникальном опыте.

ОПТИМИЗМ

Только ты можешь наполнить возможностями каждый свой день или всю свою жизнь. К сожалению, мы слишком часто ищем что-то негативное, чтобы потом это исправить и чувствовать себя счастливым. Просто послушай, что говорят люди вокруг. Это бесконечное количество жалоб и обвинений. Ты можешь присоединиться к ним или заняться своей жизнью, сосредоточив внимание на том, что все идет в нужном для тебя направлении, а не наоборот.
 

РЕАЛИЗАЦИЯ

Попытка найти кого-то для улучшения своей жизни – это бесконечная погоня. Перестань ждать встречи с тем человеком, который должен соответствовать всем твоим критериям. Одно словарное определение слова «реализация» это: «удовлетворение или счастье в результате полного развития своих способностей или характера». Как только ты займешься реализацией своей жизни, ты будешь притягивать людей для здоровых и взаимовыгодных отношений. Вначале тебе просто необходимо подружиться с самим собой, и тогда ты сможешь легко наладить отношения с другими.
 

РАДОСТЬ

Люди в твоем окружении могут наполнять тебя счастьем и вдохновением, но если ты не готов это принимать и все время проигрываешь внутри негативный диалог, они не смогут тебе помочь. Только ты сам можешь прочувствовать важность  каждого дня в повседневной жизни. Радость возникает, как только мы начинаем видеть свет и добро во всем, что нас окружает, от маленьких и больших событий.

ГЛУПОСТИ

Не надейся, что все вокруг должны веселить тебя и поднимать настроение в трудные моменты. Ты должен разрешить себе быть смешным, иногда нелепым или глупым. Главное – не идеальным. Не относись ко всему слишком серьезно. Танцы с домашним питомцем, пение в душе, гримасы, смешные прически, битвы на мечах обеденными ложками и другие маленькие глупости помогают снять зажимы и напряжение. Не жди, что кто-то придет и спасет тебя от зимней хандры, ты и сам прекрасно можешь ее победить

комментарии к новости
Пока комментариев нет. Будьте первым!
Для того чтобы комментировать зарегистрируйтесь и войдите